Ohne Jo-Jo-Effekt zu deinem Wunschgewicht
Vielleicht kennst du das ja: Du hast schon x verschiedene Diäten ausprobiert, aber bisher hat nichts richtig funktioniert. Du hast strikte Regeln und Abnehmpläne befolgt, du hast auf dein Lieblingsessen verzichtet, du hast dich regelmässig bewegt − und du hast auch das eine oder andere Kilo abgenommen. Aber nach kurzer Zeit ging der Zeiger auf der Waage wieder nach oben und du hast alle mühsam verlorene Pfunde schnell wieder zugenommen. Du fragst dich, was du falsch machst. Bei allen Anderen scheint es zu funktionieren, nur bei dir nicht.
Und manchmal beschleicht dich auch das Gefühl, dass es immer schwieriger wird Gewicht zu verlieren je älter du wirst. Und dass du auch schneller zunimmst, als noch mit Mitte 30.
Du bist einzigartig!
Es gibt nicht das eine Abnehm-Programm, das für alle gleichermassen funktioniert. Dein Weg, abzunehmen, ist so einzigartig, wie du!
- Wäre es nicht grossartig, wenn du endlich wieder in deine Lieblingsjeans passen würdest?
- Was, wenn du essen könntest, was dir schmeckt ohne ein schlechtes Gewissen zu haben?
- Wenn du dich wieder wohl fühlen würdest in deinem Körper und gleichzeitig dein Essen geniessen könntest?
- Wie fantastisch wäre es, wenn du dein Wunschgewicht dauerhaft erreichen würdest, und zwar ohne Kalorien, Punkte oder sonst etwas zu zählen?
Mit meiner Ran-an-den-Speck-Methode lernst du, was du wann essen darfst, damit es endlich dauerhaft mit dem Abnehmen klappt, und wie du das Ganze am besten in deinen Alltag integrierst. Dabei musst du weder hungern, noch Kalorien, Punkte oder sonst etwas zählen. Du musst auch nicht stundenlang in der Küche stehen. Du lernst schlechte oder ungünstige Gewohnheiten durch bessere, gesündere auszutauschen, so dass du deine Wunschfigur erreichst und vor allem langfristig behältst.
Bist du bereit für dein neues Wohlfühlgewicht? Dann melde dich gleich für deine Ran-an-den-Speck-Session an. Gemeinsam werden wir in dieser (Online) Coaching-Session...
- die versteckten Herausforderungen aufdecken, die dich davon abhalten, Gewicht zu verlieren,
- eine Abnehmstrategie entwickeln, die zu dir passt und
- dir wichtige Inspirationen geben, um endlich all das Gewicht zu verlieren, das du verlieren willst.
Ich freue mich auf dich!
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